Die Hypnosetherapie ist ein anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren, welches auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Sie ist eine sanfte, aber auch eine intensive Methode um positive Veränderung zu bewirken und persönliche Ziele zu erreichen.

Hypnose ist ein Trancezustand und ganz natürlich

Viele Menschen stellen sich unter Hypnose etwas Mysteriöses oder Unbekanntes vor. Tatsächlich ist es ein Zustand, den jeder von uns kennt: etwa bei einem Tagtraum, beim „Autopilot“-Fahren auf einer langen Strecke oder wenn wir völlig in Gedanken beim Scrollen am Handy versinken. In solchen Momenten ist unsere Aufmerksamkeit stark auf etwas fokussiert – genau das passiert auch in einer Hypnosesitzung, allerdings gezielt und professionell begleitet. Während der Hypnose befindet sich der Klient in einem entspannten Zustand, in dem die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet ist. Während im Alltagsbewusstsein oft rationale Gedanken überwiegen und Gefühle verdrängt werden, ermöglicht der Zustand hypnotischer Trance einen direkten Kontakt zu inneren Bildern, Emotionen und Erinnerungen. So können alte Muster, Blockaden oder belastende Erfahrungen verarbeitet und emotional entlastet werden. Dies ist möglich, weil unser Gehirn neuroplastisch ist – es kann sich verändern, anpassen und neu verknüpfen.

Fokussierter Zustand der Aufmerksamkeit

Jeder Mensch verfügt bereits über die notwendigen Fähigkeiten, um seine Herausforderungen und Ressourcen zu meistern. Diese Ressourcen sind jedoch häufig im bewussten Zustand nicht immer zugänglich. In der Hypnose wird das Unterbewusstsein aktiviert, wodurch ein Verständnis für die eigenen inneren Prozesse entstehen kann. Beispielsweise können Blockaden, Ängste und Stressreaktionen in diesem Zustand aufgelöst und durch positivere Denk- und Handlungsmuster ersetzt werden.

In meiner Praxis arbeite ich lösungs- und ursachenorientiert in der Hypnose. Das bedeutet, dass ich nicht nur oberflächliche Symptome behandle, sondern gemeinsam mit dem Klienten auch tieferliegende Ursachen anschaue. Dadurch kann nachhaltige Veränderung bewirkt und mehr Wohlbefinden erreicht werden.

Sicher und Vertrauensvoll

Mir ist es wichtig, eine vertrauensvolle und sichere Atmosphäre zu schaffen. Meine Klientinnen und Klienten sollen den Raum haben, ihre Themen in Ruhe zu betrachten. Während der Sitzung steht das Wohl der Klienten im Vordergrund und jeder Schritt wird gemeinsam abgestimmt. Hypnose ist keine Manipulation, sondern eine freiwillige und aktive Teilnahme, sich seinen Themen zu widmen. Dabei behalten Sie jederzeit die Kontrolle und sind ansprechbar – Sie haben also die Möglichkeit jederzeit aufzustehen und zu gehen. 

Vielfältige Anwendungsbereiche